Ahoana no hisorohana ny vavan'ny akoho tsy ho malemy?

Amin'ny fiompiana akoho, maro ny mpamboly no hahita fa malefaka ny vavan'ny akoho ary mora simba. Inona no aretina mahatonga izany? Ahoana no hisorohana izany?

1. Inona no aretin'ny vavan'akoho malemy sy mora simba?

Malefaka ny vavan'akoho ary mora mivadika satria voan'ny tsy fahampian'ny vitaminina D, antsoina koa hoe rickets ny akoho. Rehefa tsy ampy ny famatsiana vitaminina D ao amin'ny sakafo, ny tsy fahampian'ny hazavana na ny fandevonan-kanina ary ny tsy fahampian-tsakafo ary ny tsy fahampian-tsakafo no mahatonga ny aretina, ny karazana vitamin D dia: Misy be dia be, anisan'izany ny vitaminina D2 sy D3, ary ny vitamin D voarakitra ao amin'ny hoditry ny biby sy ny sakafo dia miova ho vitaminina D2 amin'ny taratra ultraviolet, mba hilalao ny andraikitry ny anti-rickets. Ankoatra izany, ny tsy fahampian'ny hazavana dia hiteraka aretina. Raha mipoitra ny akoho ankoatry ny tsy fahampian'ny fandevonan-kanina sy ny fandevonan-kanina, dia hisy fiantraikany amin'ny fisondrotry ny vitaminina D ihany koa izany, ary ny vitamin D dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fanamafisana ny metabolisma kalsioma sy phosphore ao amin'ny vatana. Raha vao tsy ampy dia mora marary. Ny akoho voan'ny aretin'ny voa sy ny aty, ary ny vitaminina D dia voatahiry ao anaty tavy sy hozatra amin'ny endrika estera asidra matavy na entina any amin'ny aty mba hiova. Amin'izany fomba izany ihany no afaka mandray anjara amin'ny fandrindrana ny metabolisma kalsioma sy phosphore. Raha misy olana amin’ny voa sy ny aty dia mora voan’ny aretina.

2. Ahoana no hisorohana sy hifehezana ny vavan'akoho izay malefaka sy mora mivadika?

1. Fanampiana vitaminina D.

Hatsarao ny fepetra momba ny famahanana sy ny fitantanana, ampio vitaminina D, apetraho ao anaty jiro tsara ny akoho marary ary misy rivotra tsara.tranom-borona, rationally mizara sakafo, tandremo tsara ny tahan'ny kalsioma sy phosphore ao amin'ny sakafo, ary ampio ampy vitaminina D mifangaro sakafo, ary koa dia azo atambatra amin'ny kalsioma tsindrona, ary ny cod aty menaka koa dia azo ampiana amin'ny sakafo ny akoho amam-borona, ary ny fanampin-tsakafo mety dia azo atao araka ny trangan'ny akoho, izay afaka hisorohana ny fanapoizinana vitaminina D ny akoho.

2. Hamafiso ny famahanana sy ny fitantanana.

Rahovianafiompiana akoho, tandremo ny fahadiovana sy ny fahadiovana mba hisorohana ny fahasimban'ny sakafo na ny fihanaky ny bakteria, izay mety hiteraka aretina amin'ny akoho. Azonao atao ny mamela ny akoho hilentika bebe kokoa amin'ny masoandro ary mahazo taratra ultraviolet mba hampitombo ny vitaminina D ao amin'ny akoho.