Fomba 7 hanatsarana ny lanjan'ny atody!

Ny haben'nyatodymisy fiantraikany amin'ny vidin'ny atody. Raha kajy amin'ny isa ny vidiny antsinjarany, dia mahomby kokoa ny atody kely; raha amidy amin'ny lanjany kosa izy ireo, dia mora amidy ny atody lehibe, fa avo kosa ny tahan'ny fahasimban'ny atody lehibe.

Koa inona avy ireo anton-javatra izay misy fiantraikany amin'ny lanjan'ny atody? Ireto misy fomba vitsivitsy handrindrana ny lanjan'ny atody mba hamenoana ny fangatahan'ny tsena.

Inona avy ireo anton-javatra misy fiantraikany amin'ny haben'ny atody? Ireto avy ireo anton-javatra lehibe izay misy fiantraikany amin'ny lanjan'ny atody:

1. Génétika momba ny karazana

2. Fahazarana ara-batana

3. Antony ara-tsakafo

4. Tontolo iainana, Fitantanana

5. Aretina sy fahasalamana

1. Génétika momba ny firazanana

Ny karazany no anton-javatra voalohany misy fiantraikany amin'ny lanjan'ny atody. Samy hafa ny lanjan'ny atody vokarin'ny karazana akoho mpanatody, ary afaka misafidy karazany samihafa ny tantsaha mba hamenoana ny filàn'ny tsena.

2. Fahazarana ara-batana

1) Taona tamin'ny fiterahana voalohany

Amin'ny ankapobeny, arakaraka ny maha-kely ny andro fanatodizana no maha-kely ny lanjan'ny atody vokarina mandritra ny androm-piainany. Raha tsy voavaha mialoha io toe-javatra io dia tsy misy fomba hanonerana izany any aoriana. Ny fanadihadiana dia naneho fa mitombo 1 grama ny lanjan'ny atody isaky ny fahatarana herinandro iray amin'ny fanombohan'ny famokarana. Mazava ho azy fa tsy azo ahemotra mandrakizay ny fanombohan'ny famokarana. Ny famokarana tara loatra dia hampitombo ny fampiasam-bola bebe kokoa.

2) Lanja voalohany

Ny anton-javatra faharoa lehibe indrindra misy fiantraikany amin'ny lanjan'ny atody dia ny lanjany alohan'ny hanatodizana voalohany, izay mamaritra ny salan'isa lanjan'ny atody amin'ny dingana voalohany amin'ny fanatodizana ary na dia mandritra ny tsingerin'ny fanatodizana aza.

Ny haben'ny tamenak'atody sy ny hatevin'ny tamenak'atody mivoaka avy amin'ny ovaire no tena mamaritra ny haben'ny atody, ary ny lanjan'ny akoho manatody sy ny fahafahan'ny taova anatiny miasa dia misy fiantraikany betsaka amin'ny haben'ny tamenak'atody, ka azo faritana ny lanjany rehefa matotra ara-nofo. Azo takarina fa io no tena mamaritra ny lanjan'ny atody.

3) Taona fanatodizana

Arakaraka ny maha-tanora ny akohovavy mpanatody no maha-kely ny atodiny. Rehefa mitombo taona ny akohovavy mpanatody dia mitombo koa ny lanjan'ny atodiny.

3. Antony ara-tsakafo

1) Angovo

Ny angovo no anton-tsakafo lehibe indrindra mifehy ny lanjan'ny atody, ary ny angovo dia misy fiantraikany lehibe kokoa amin'ny lanjan'ny atody noho ny proteinina amin'ny dingana voalohany amin'ny fanatodizana. Ny fampitomboana araka ny tokony ho izy ny haavon'ny angovo mandritra ny vanim-potoanan'ny fitomboana sy ny dingana voalohany amin'ny fanatodizana dia afaka mahatonga ny lanjan'ny vatana sy ny tahirin-kery ara-batana ho ampy tsara amin'ny fiandohan'ny fanatodizana, ary noho izany dia afaka mampitombo ny lanjan'ny atody amin'ny dingana voalohany amin'ny fanatodizana.

2) Prôteina

Ny habetsahan'ny proteinina ao amin'ny sakafo dia misy fiantraikany amin'ny haben'ny atody sy ny lanjany. Ny tsy fahampian'ny proteinina ao amin'ny sakafo dia miteraka atody kely kokoa. Azo ampitomboina ny habetsahan'ny proteinina ao amin'ny sakafo raha toa ka ampy lanja ny akohovavy ary manatody kely.

Amin'ny dingana voalohany amin'nymanatody, mahasoa ny mampitombo ny angovo sy ny asidra amine araka ny tokony ho izy mba hanatsarana ny tahirin-kery ara-batana sy ny haavon'ny vatana, ary tsy soso-kevitra ny hampitombo be loatra ny proteinina.

3) Asidra amine

Ho an'ny akohovavy mpamokatra betsaka, ny haavon'ny metionine dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny lanjan'ny atody. Raha ampy ny angovo, dia mitombo tsikelikely ny lanjan'ny atody miaraka amin'ny fitomboan'ny haavon'ny metionine ao amin'ny sakafo. Ny tsy fahampian'ny votoatiny sy ny tsy fifandanjan'ny tahan'ny asidra amine iray na maromaro dia hitarika amin'ny fihenan'ny famokarana atody sy ny lanjan'ny atody. Ny fampihenana tampoka ny habetsahan'ny asidra amine ampiana dia hisy fiantraikany amin'ny famokarana atody sy ny lanjan'ny atody miaraka amin'izay. Tsara homarihina fa ny lanjan'ny vatana dia anton-javatra fototra misy fiantraikany amin'ny lanjan'ny atody amin'ny dingana voalohany amin'ny fanatodizana, raha toa kosa ny proteinina sy ny asidra amine dia tsy dia misy fiantraikany amin'ny lanjan'ny atody amin'ny dingana voalohany amin'ny fanatodizana.

4) Otrikaina sasany

Ny tsy fahampian'ny vitamina B, choline, ary betaine ao an-kibo dia hanakana ny fampiasana methionine, ka hampitombo ny filàn'ny akohovavy manatody. Raha tsy ampy ny methionine amin'izao fotoana izao, dia hisy fiantraikany amin'ny lanjan'ny atody koa izany.

5) Asidra matavy tsy mahavoky

Ny famenoana solika dia afaka manatsara ny tsiron'ny sakafo ary mampiroborobo ny fihinanana azy. Ny fanampiana asidra matavy tsy mahavoky dia afaka mampitombo ny lanjan'ny atody sy ny lanjan'ny akohovavy manatody. Ny menaka soja no menaka miharihary indrindra amin'ny fampitomboana ny lanjan'ny atody. Amin'ny vanim-potoanan'ny mari-pana avo amin'ny fahavaratra, ny fanampiana tavy 1.5-2% amin'ny sakafo dia afaka manatsara be ny tahan'ny famokarana atody sy ny lanjan'ny atody.

Tsara homarihina fa raha tsy ampy asidra matavy ny aty dia tsy maintsy mampiasa "starch" izy mba hanamboarana azy, koa raha afaka manome karazana asidra matavy mifanaraka amin'ny sakafon'ny akoho manatody ianao dia hampitombo ny tahan'ny famokarana atody sy ny lanjan'ny atody izany. Manampy kokoa amin'ny fitazonana ny fiasan'ny aty sy ny fahasalaman'ny aty izany.

6) Fihinanana sakafo

Noho ny fiheverana fa somary marin-toerana sy tsy miovaova ny fifantohan'ny otrikaina ao amin'ny sakafo, arakaraka ny maha betsaka ny sakafo hohanin'ny akoho manatody no maha betsaka ny atody ho vokarina, ary arakaraka ny maha kely ny sakafo hohanin'ny akoho no maha kely ny atody.

4 Tontolo iainana sy Fitantanana

1) Mari-pana manodidina

Ny mari-pana no tena misy fiantraikany mivantana amin'ny lanjan'ny atody. Amin'ny ankapobeny, kely kokoa ny lanjan'ny atody amin'ny fahavaratra ary lehibe kokoa amin'ny ririnina. Raha mihoatra ny 27°C ny mari-pana ao amin'ny tranon'akoho, dia hihena 0.8% ny lanjan'ny atody isaky ny fiakaran'ny 1°C. Raha tsy raisina tsara ireo fepetra ireo, dia tsy ny lanjan'ny atody ihany no ho voakasika, fa ny tahan'ny famokarana atody koa dia hihena amin'ny ambaratonga samihafa; mazava ho azy, raha ambany loatra ny mari-pana, dia hiteraka fikorontanan'ny metabolisma ihany koa izany, rehefa latsaky ny 10°C ny mari-pana, noho ny fitomboan'ny filàn'ny akohovavy manatody, dia ho very maina ny proteinina na ho enta-mavesatra mihitsy aza noho ny tsy fahampian'ny angovo, ary hihena ihany koa ny lanjan'ny atody. Raha te hahazo lanjan'ny atody antonony na atody lehibe ianao, dia tsy maintsy manao asa tsara amin'ny famahanana sy fitantanana ara-potoana ny akohovavy manatody, ary mifehy ny mari-pana ao amin'ny tranon'akoho amin'ny 19-23°C.

2) Fiantraikan'ny hazavana

Samy hafa ny taonan'ny fahamatorana ara-nofon'ny akohokely ambolena amin'ny fizaran-taona samihafa. Mora teraka aloha loatra ny akohokely ampidirina manomboka amin'ny Oktobra ka hatramin'ny Febroary amin'ny taona faharoa noho ny faharetan'ny tara-masoandro amin'ny dingana faramparany; ny akohokely ampidirina manomboka amin'ny Aprily ka hatramin'ny Aogositra kosa dia mahazo tara-masoandro amin'ny dingana faramparany. Mihafohy tsikelikely ny fotoana, ary mora mihemotra ny fanombohan'ny famokarana ny andiany. Ny fanombohana andiany aloha loatra na tara loatra dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny toekarena.

5 Aretina sy fahasalamana

1) Ny akoho manana tahan'ny hery fiarovana ambany, hery fiarovana ambany, adin-tsaina tampoka na mitohy, ary vanim-potoana na vokany sasany amin'ny aretina dia hiteraka lanja tsy ara-dalàna amin'ny atody;

2) Ny tsy fahampian'ny rano fisotro sy ny tsy fahatomombanan'ny kalitaon'ny rano dia hisy fiantraikany amin'ny lanjan'ny atody.

3) Ny fanafody tsy mety dia hampihena ny lanjan'ny atody ihany koa.

4) Hisy fiantraikany amin'ny haben'ny atody ihany koa ny fahasalaman'ny taratasy mivalan-kanina sy ny aty. Ireo anton-javatra tsy mahasalama ireo dia hisy fiantraikany amin'ny fandevonan-kanina, ny fidiran'ny otrikaina ary ny fitaterana azy, ka hiteraka tsy fahampian'ny otrikaina ankolaka, ka hiteraka fivilian'ny lanjan'ny atody amin'ny tanjona.

Ahoana no ahafahako manatsaralanjan'ny atodyrehefa avy nofantenana ny karazany iray?

1. Tandremo tsara ny famahanana sy ny fitantanana mialoha ny akohovavy mpanatody, mba hihoatra ny lanja mahazatra ny lanjan'ny akohovavy amin'ny dingana tsirairay, hiezaka ny hahatratra ≥ ny fetra ambony indrindra amin'ny lanja atolotra, ary hiantohana ny fivoarana tsaran'ny taova anisan'izany ny rafi-pananahana. Zava-dehibe izany.

2. Ny fanomezana fahafaham-po ny filàna angovo sy ny fanitsiana ny votoatin'ny proteinina sy asidra amine ao amin'ny sakafo araka ny filàn'ny tsena dia afaka mampitombo ny lanjan'ny atody.

3. Ny fanampiana vovoka menaka voadio miaraka amin'ny asidra matavy voalanjalanja dia afaka mampitombo ny lanjan'ny atody.

4. Fehezo ny fandaharana jiro ary ovay ny androm-piainan'ny akohovavy manatody mba hanitsiana ny lanjan'ny atody antonony.

5. Tandremo tsara ny fihinanan'ny sakafo ary amboary ny haben'ny poti-tsakafo mba hampitomboana ny fihinanana sakafo, hisorohana ny fako sakafo ary hampitomboana ny lanjan'ny atody.

6. Rehefa avo ny mari-pana, ny fanitsiana ny mari-pana ao an-trano dia manampy amin'ny famahanana ny akohovavy mpanatody ary mety hampitombo nylanjan'ny atody.

7. Mifehy ny mikotoksinina, manafoana ireo fanafody tsy ara-tsiansa, mitazona ny fahasalaman'ny aty sy ny tsinay, ary mampiasa tanteraka ny otrikaina rehetra.